top mass

Cześć !! Mam taki mały problem, mianowicie chodzi o uzyskanie masy. W chwili obecnej mam 174(to raczej nie ulegnie zmianie) i 66kg wagi(to by mogło). Ćwicze regularnie od 5 miesięcy(po przerwie 4 miesięcznej , wsześniej przez pół roku). 3-4 razy tygodniowo. Diete stosuje oczywiście, dodatkowo zaopatrzyłem się w Top MASS 3kg(to już wciągnąłem) a [...]

kupiłem sobie 3 dni temu TOP MASS z "olimp"'u i znalazłem to czym mam sie odzywiac...teraz tylko cwiczyc i zobaczyc czy bedą jakies efekty ....

mauro top mass to nie gainer,to bulk dla amatora/początkującego lepszy bedzie koncentrat Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-30 08:25:16

polecam diete, do tego ew jakis gainerek typu top mass lub koncentrat lub izolat bialka.

Powoli zaczynam myślec o zimowym cyklu dieta jest,trening tez tylko jak zwykle z kasa lipa i niewiem na jakie suplementy sie zdecydowac zeby za duzo niewydac, a niekupic pokarmu dla kanarków za 200zł :) Mam zamiar kupic: -OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWER (czy moze lepsze kapsułki?,bo powera jeszcze nieprobowalem) -No i zeby niepopasc w koszty [...]

witam! posiadam top masa 4 kg.....chce sobie to zarzucic od wrzesnia tylko mam takie pytanie nie wciagne calych 4kg w 1 miesiac :) a wiec czy jest sens to brac np. przez 2 miesiace , czy moze po miesiacu odstawic i kupic jakies baileczko?????

Co do areobów to właduj się na rowerek i zacznij jazde od najmniejszego przełożenia najlepiej w tempie 20 km/h. Tak zasuwaj 1 minutkę. Po nie bez zmiany tempa cały czas pedałując zwiększ opór rowerka na 3/4 możliwości i jedź tyle ile zdołasz obserwując prędkość rozkręcaną, jak zaczniesz spadać z osiągiem i nogi będą słabnąć spowrotem wróć na [...]

Pytanie do ekspertów ... ! Otuż 30 sierpnia mam egzaminy do WSOWL ... ! Do tego czasu musze znacznie poprawić sowje wyniki w biegach i podciąganiu na drążku ! Niejestem w tym dobry spowodu duzej wagi ! okolo 95 kg !! Na siłce ćwicze około 2,5 roku. Na pierwszy nabór który został odwołany oczywiście schudłem do 85kg i wyniki były wmiare dobre ale [...]

ja to brałem i na mnie super działało, brałem to z olimp top mass, a teraz rozpoczołem drugą puche z olimp gainer 4000, jedna puszke brałem od 15 czerwca do 22lipca i brałem według zalecen 2 razy dzinnie

top mass mógl pomóc,HMB jedynie jako antykatabolik

jak zaczynalem cwiczyc to tak ze wszystko po trochu i cwiczlem bez diety ale te same partie miesni co dziennie i powiem wam ze uroslem i nawet sporo :D a jak cwiczylem to bralem olimpa top mass i HMB ale nie sadze ze to cos dalo

o chromie: Chemia w cyklu redukcyjnym 2004-07-17 21:24:22 Doping HCA czy warto 2004-07-16 12:28:10 Odżywki, Suplementy analiza preparatów multi - witamin i -minarel 2004-07-14 09:10:22 Odżywki, Suplementy ocena diety i suplementacji 2004-07-08 10:28:05 OLIMP Kupiłem Fatburner 2004-07-06 23:42:21 Odżywki, Suplementy PRZEMIANY CUKRÓW 2004-07-05 [...]

Witam, opowiem wam moja frustrujaca historyjke. Mam 170cm wzrostu i wtedy wazylem jakies 58 kilo,bylo to jakie 2 lata temu kiedy pomyslale sobie,ze przydaloby sie kupic jakac odzywke czy cos,bo na silke juz chodzilem jakis czas i chcialem nabrac masy.Wiec poszedlem do sklepu i kupilem co trzeba,a konkretniej byla to odzywka weglowodanowo-bialkowa [...]

[...] on the floor with your knees bent and legs about 1-2 feet apart, or you can place your lower legs up on a bench. Rest your hands either gently behind your head or crossed on top of your chest. Raise up a few inches off of the floor and stop when you reach maximum ab contraction. Exhale as you curl up and inhale as you slowly lower. The goal of [...]

Chodzi o WHEY TOP MASS ACTIVITY.Zostało troszke ponad 1 kg. z poprzedniego cyklu i teraz mam zamiar jeśc ja w cyklu na siłe.Wczesniej nie jadłem bo jechałem na rzeźbe i dlatego mi sie termin skończył.jeżeli jest 2 miechy po terminie to czy nic sie nie stanie jeżeli będe go sporzywał?Czy będa dalej zamierzone działania tej odzywki czy spadnie już [...]

Metteor właśnie dlatego chce sobie kupić bulka ... Wiec czekam którego btyście wybrali 4 kg Profi Whey mass 160 zł, czy 4,5kg Top mass około 170 ??? Ja mam zdolnośc do szybkiego łapania tłuszczu i nie mam dobrej przymiany materi ... ALe któego znich byście wybrali ? Lub może macie jakieś inne lepsze firmy niż olimp które mają 50-50

Profi Whey Mass jest godny polecenia ale Top Mass tez bardzo dobty produkt ale to nie sa gainery to sa bulki a jesli chodzi o gainer to SWG4000 lub GAINER MCT z oimpu mozesz tez wyprubowac nowosc firmy Biogenix Monster MaSS

Olimp TOP MASS vs. Profi Whey Mass ... Może znacie jeszcze jakieś inne tego typu odzywki które mają stosunek białka do ww. 50-50 Wydaje Mi się że te odzywki sa najlepsze w uzupełnieniu diety ... białek i ww. Czekam na konkretne wypowiedzi ...

Czytałem już wczesniej o tej serwatce dokładnie to samo. Jestem ciekawy czy np. OLIMP Profi Whey Mass w cenie 50 zł za kg da lepsze efekty niż 4kg tej serwatki. Zależy mi głównie na tym żeby nie przybyło mi tłuszczu. to jest sprawa pierwszorzędna a następnie masa i siła. Jeżeli chodzi o diete to nie jest takie łatwe jak się może wydawać. Dla kogoś [...]

Witam. Chciałem zapytać jaka jest różnica w tych odżywkach białkowych OLIMPA poza nazwą i ceną: -System Protein 80 nowa formuła 2500g-137 zł. JEST TO MIESZANINA ROZNYCH BIALEK -Egg 80 2250g-127zł. JEST TO BIALKO JAJA -Pure Whey 80 2250g-154zł. JEST TO BIALKO SERWATKI Która z tych odżywek białkowych jest lepsza pod względem składu,jakości do [...]